BSarogyas Yoga and Naturopathy

சூரிய நமஸ்கர்  ✅இது உடலில் எவ்வாறு இயங்குகிறது? ✅ அதன் நன்மைகள் என்ன? ✅ நாம் ஏன் சூரிய நமஸ்கர் என்று அழைக்கிறோம்? சூரிய நமஸ்கருக்கு ஆசனங்களை வரிசைப்படுத்துவதற்கு முன்பு யோகிகளின் மனதில் என்ன இருந்தது? 👉சூரிய நமஸ்கர் பற்றி மேலும் அறிய பின்வரும் இணைப்பைக் கிளிக் செய்க: Surya Namaskar Benefits - Incredible Benefits of Surya Namaskar in Tamil